出戻ってきたもの

こんにちは


すっかり朝晩冷え込むようになりました。


風邪を引いていらっしゃる方も多いようです。


私は晩秋、先月から風邪を引いてしまったので、今はずいぶんよくなってきたところです。


今月末から韓国に行くことになったので、


また風邪を引かないように注意しなければいけませんね。


お友達に聞いたら、韓国は完全に’冬’になっているそうです。




今朝のお部屋です。

こうして時々写真を撮っていると、片づけないとという気持ちになって、


散らかり防止になっているように思います。

プリンターの調子が悪く、インクを外して中の部品を掃除しています。










本題に入ります。


以前お話ししましたが、私は昨年今よりも１３キロ太っていました。
(最近また１キロ痩せたので、１２から１３になりました)


その時、お気に入りの服が全く入らなくなり、一部は置いておきましたが、


一部は妹など家族にもらってもらいました。


その洋服を妹が時々着ているのですが、なんだかおかしいのです。


妹は現在も私と１０キロ以上の体重差がある、ガリガリカリカリの体型です。


私が買った洋服は、ほとんど合いません。


今回も合わないのかな、と思ってみていたら、


お姉ちゃん、この服、ちょっと大きすぎる。私には大きいし、お姉ちゃんは痩せたし、もう一度着てみたら？


と言われて、着てみることにしました。


驚きました。


以前は着ている洋服を脱ぎ捨てたい衝動にかられるほど窮屈だったのに、


今日は動きもスムーズです。


気をよくした私は、痩せたら着ようと思っていたセーター２枚も試着してみました。


入ります！


二重に編んであるセーターはまだ若干の窮屈さがありましたが、


それでも外に出られないほどではありません。


１重編のセーターは、余裕もたっぷりで、いますぐ出かけられそうです。


家族からは、


本当に痩せたんだね～


と言われ、痩せたことを認めてもらいました。

出戻ってきた洋服です。






妹にあげたときは新品同様だったのですが、それは仕方ありません。


この冬と、来年の冬ぐらいは着られると思います。




のん

食品ストックの必要

こんにちは


今日は近所のスーパーで全品２割引セールでした。


もちろん、私も買いに行きました。


安い、と思うとついつい買ってしまいますが、


いろいろと考えることもあります。

調味料は毎月の２割引き日を狙って買っているので、


この日にまとめ買いしています。


以前は何を買ったらいいのかあまりよくわかっていませんでしたが、


最近は食事の支度をするので、 ずいぶんとわかるようになってきたと思います。


毎月同じだけ買っている、と言えば聞こえが良いのですが、


実は毎月買っているけど、家にストックもあるのです。


なんとなく気に入らないので、使っていない、とか、奥にしまって忘れている、など、


理由は様々です。


奥にしまって忘れている、の部分は、買い物に行く前に調べるようにしているので、


最近はずいぶん減ったと思いますが、 以前はひどかったです。


母も、一人で管理するには無理が出てきていたのかもしれません。


私も管理するようになってから、


よし、ストックを徹底的に減らして、スッキリさせよう。


とおもいますが、買い物が面倒でついつい、安いのでちょっと多めに買ってしまいっています。

天かす２袋じゃなくてもよかったかもしれません。






ストックをなくしたい、スッキリさせたいと思いながらも母が大量に買い込んで来たり、


自分自身も時々揺らいだりしていましたが、


最近、必ず来る！大震災を生き抜くための食事学　3.11東日本大震災あのとき、ほんとうに食べたかったもの　という本を読みました。


この本の著者は大学で教鞭をとっている方で、学校で震災に遭われたようです。


ご家族は奥様と２人暮らしで、震災後すぐに自宅に戻り、奥様に会えてほっとした、


というところから、その後の食事や町の様子などが書かれています。


その中で、印象的だったのは、


乾パンは水分がないと食べられない。(口の中の水分を奪う食品なので) 


被災当初は主食が食べられることに喜びを感じていたが、


ずっとお米やパンだけでは、飽きが来るうえに、栄養が偏ってしまう。


栄養が偏るために、口内炎ができやすい(約一か月ぐらい経つと口内炎ができてくる)


口内炎の対策のために、ドライフルーツを非常食として置いておくとよい。


などがありました。


そして、震災以前、平素奥様が食品ストックの買い置きを多めにされる方で、


いつもそれを小ばかにしていたそうですが、この震災のときはこの買い置きの多さが役に立った。


とも書かれていました。


著者の住んでいる地域は比較的早くからお店などが動き出したようですが、


当初は買いに走る方が多く、手に入らないものもたくさんあったようです。


カロリーオフ商品などは、売れ残っていたとか。


カロリーが足りない時に、そういうものに人は目もくれないのだ、と書かれていたのが印象的でした。




著者は薬局の片隅で売れ残っていたドライプルーンを買って、口内炎の対策をした、


とも書かれていました。


皆さんご存知のことなのか、私だけが知らないのかもしれないと思いながら読みました。


私は震災のとき、(2011年3月11日のことです) 日本にいませんでした。


そして、我が家は絶対に地震が来るといわれている地域で、津波が絶対に来ます。


家が流されるかどうかはわかりませんが、絶対に津波が来ると予想されています。


ハザードマップを見ても、自宅の一階ぐらいは水が来そうです。


そうなると、食品のストックは必要なのかもしれない、というふうに考えが変わりました。


食品などは地震が来たときすぐに持って逃げるものではありませんから、


二階に置いておいて、被災後のことを考えて保存しておいた方がいいのか、


そんなことを考えると、ますます割引きデーの買い物が増えてしまいます。






のん

足の冷え対策箱を片づけにも利用

こんにちは


先週末に片づけをしてから、そろそろ１週間になります。


現在の部屋の様子

何とか維持しています。


こちらも、同じくです。

何とか維持しています。


油断するとすぐに散らかるので、最近は注意深く暮らしています。




いつも面倒だと思うことの１つとして、一度着た洋服の置き場所です。


特にジーパンが面倒に感じます。


かけておけないからでしょうか。


かけられるハンガーを買えばよいのでしょうが、かける場所にも限界があります。

部屋の写真をよく見ていただくとわかるのですが、 机の下、足元にこの白い箱が置いてあります。


発泡スチロールです。


これは、足が冷えにくいから、受験生など夜勉強する人は発泡スチロールを足元に置いて、


この中に足を入れるとよい、という情報を聞いたからです。


最初は半信半疑でしたが、やってみると結構暖かいです。


もっと寒くなったら、中に湯たんぽなどを入れたほうが良いと思います。





この発泡スチロールの箱、足を入れる以外は用途がないのですが、


結構大きいです。


そこで、一度はいたジーパンを入れることにしました。


一度着たフリースも入れました。


乱雑な部屋がスッキリします。


ただし、入れたことを忘れてはいけませんね。


私の場合、毎日足を入れるので、忘れることはありません。


足を入れるときは、洋服の上に何か敷物をしています。


そのほうが暖かいからです。


でも、発泡スチロールというのが、見た目が良くないと思います。


もっと、おしゃれなものがあればよいなと思うのですが、ネットで見る限り、


このような箱はあまり見かけません。
 

私が知らないだけなのでしょうか。






のん

髪留めの季節分け

こんにちは


昨日、髪留めのことを書いたので、思い出してすべて出してみました。


私は今セミロング程度の長さですが、すぐに伸びてしまうので、


髪の毛を縛ったりとめたりする物は常に必要です。


以前はもっとたくさんありましたが、

今は春夏秋はこの陶器の入れ物に入っているだけです。

ゴムはここには入っていません。


自宅でくつろいだりするとき、お風呂で使うものは別です。







冬に使うものは、

ドレッサーの椅子の奥に入っています。


ぷーさんの入れ物はドライヤーが入っています。


左の箱は、空港で作ったてづくりのランプです。


韓国の和紙のような韓紙と呼ばれるもので作ったのですが、


なかなか活用できずにずっと箱にしまったままです。


髪留めは中央の円筒状の入れ物に入っています。

中身です。


左のモコモコは主に自宅用 、右は外出用です。


特に上の２つはお気に入りです。









髪留めはこれだけですが、カチューシャがあります。

まだ片づけを始める前、直前に買ったもので、８本もありますが、


ほとんどがお気に入りが多いです。


しかし、私はメガネなので、本来カチューシャは難しいのですが・・・・・・


でも、年々年齢を重ねていきますし、デザインも合わなくなってきますよね？


赤い花のカチューシャって、何歳までしてもいいのでしょうか？


左から二番目のカチューシャは持っている洋服と生地が似ているので、以前はよくしていました。


カチューシャをしていない理由はメガネだけではなく、外出する機会があまりないからです。


病院と学校だけなので、カチューシャをする機会がありません。


何とか、早いうちにお出かけするところを見つけて、


カチューシャを使いたいです。


この中の１本は、もうしないだろうなと思うものがあります。


それは、同じものをしている人に会ったことがあるからです。


女性って、こういうことを気にしますよね？


どうでもいいことなのかもしれませんが、客観的に見たときに、


あの方がああなら、私はあまり似合ってないのかも・・・・・・。


と思ったからです。


でも、まだ処分できずにとってあります。









 のん

ドレッサーの上にまとめてみました

こんにちは


先日片づけてから数日が経ち、新たに気が付くことがありました。


それは、この部分です。

まず、上に置いているもの、本当に必要なのかしら、と思い直してみてみると、


さかさまにひっくり返して置いている乳液の入れ物はもういりません。


そして、椅子の上の籠も、なんだか見た目が良くないので、上にあげて中を点検します。



籠の書かからは捨てるものは見つかりませんでしたが、こんな風に外に置いておく必要がない、


というものがいくつかあり、引き出しへ収納しました。


そして、籠は上にあげて、すべてを籠に入れてみました。

本当ならこの籠無い方がいいのですが。


もう少し置いておきます。


中身は、陶器の入れ物が髪留め、香水、やすり、携帯の電池と充電器、オペラグラスです。


黄色いのはベトナムで買ったニキビのお薬です。


今のことろ、あまり効果はありませんが・・・・・・。

冬は髪留めが多いので、ごちゃごちゃしがちです。


すっきりできるように、工夫します。







のん

新たな反省点

こんにちは


週末の大掃除から、いろんなことを反省しましたが、


一つ、気が付いたことがありました。

久しぶりにすべて移動させて拭き掃除をしたのですが、


以前からほとんど変わっていないことに、残念な気持ちになりました。


そして、

右下に写っている掃除道具を最近全く使っていなかったことも、反省しました。


何のためにつるしてあるのでしょうか。





飾っているものをもう一度手に取って、考えてみたのですが、


捨てられるものはありませんでした。


お守りなどもありますし、旅の思い出もここにあります。


しばらくはこのままになりそうです。


唯一、変化したことは、鉛筆の数が若干減ったことと、付箋がかなり減ったことぐらいです。


腕時計が止まったまま置いてあります。


電池の入れ替えもしないといけませんね。


最近、腕時計の電池やパッキンの寿命がやたらと短いのですが、


時計が古くなってきたからでしょうか。


まだ処分する気にはなれないので、もう一度だけ電池交換してこようと思います。








のん






 

すぐに散らかしてしまうことに、反省

こんにちは


久しぶりにスッキリと晴れた気持ちの良い朝を迎えました。





引き続き、片づけのお話です。








洋服以外で今回処分したもの

ほとんどがゴミですね・・・・・・。







部屋として見てみると、変化が大きいように思います。





当初の様子

片づけ後

特に変化が大きかったのは、ここだと思います。





当初の様子

片づけ後





　　　

同じ場所とは思えないぐらい、すっきりしました。


何より、歩きやすいです。






物を捨てるときはいろいろと考え、試行錯誤しながら捨てる作業ができたのですが、


片づけはどうも苦手で、毎日少しずつができません。


いま、たんすの中は洋服がたくさん入っていますし、もっと減らしていけば、


もっと片づけやすくなるのですが、そこまではまだ極められていないようです。


今回はクローゼットの中はほとんど片づけていません。


クローゼットも若干荒れているので、次回はクローゼットから取り掛かれるように、


部屋はきれいない状態を保ちたいと思うのですが、


まだまだ思うように進んでいません。


使い切って減らす、というのは簡単なことではありませんね。


私のようにいらないものまでたくさん買ってしまっていた人間は、


一生かかっても使い切れないほどのものを持っているのだなと、


最近痛感しています。


化粧品関係は少し落ち着いてきましたが、文房具などは使い切る前に自分が死んでしまいそうな、


そんな気すらしています。


私が一番処分しやすいのは洋服なので、


せめて洋服だけでも、もう少し減らしたいと思います。

このたんすのなかはすべて冬服と下着とハンカチです。



夏なら同じたんすでも余裕ですが、冬はかさばります。







のん