片づけの勢い

こんばんは


遅い時間ですが、ちょっと思うことがあってブログを開きました。


このブログはお片付けを中心に、自分自身がお片付けをするために、開設したものです。


昨年はそれなりに片付き、かなりの物を処分しました。


そして、少し進み始めています。


そこはとてもよかったのですが、私としてはもっとすっきりとした部屋を目指して、


当初の目標は、すっきりサッパリした部屋を手に入れることが目標でした。


しかし、最近の私自身が、少し様子が変なのです。


物が捨てられなくなってきています。


以前なら捨てていたものも、最近は、


使い道があるかもしれないから、とっておこう。


と考えています。


意識しているわけではないので、普段はあまり気にしていませんでしたが、


最近、気が付きました。


洋服を捨てようとして、捨てられず、妹から、


このビン、使う？　と聞かれても、いらないから捨てて、と言いませんでした。


ビンは使い道があって、探していたので仕方ないとしても、


洋服は昨年なら絶対に捨てても良さそうなものなのに、


全く捨てられません。


理由もあるとは思うのですが、昨年のような、


捨ての勢い。


のようなものが無くなってきていると、自分で感じています。


卒論作業が終わったら捨てようと思っているものはあるのですが、


卒論とは関係ないものも捨てられずにあるということが問題だなと、


気が付きました。


今月と来月は卒論作業に時間をあてているのですが、


もう少し、頭もスッキリするために、


捨ての勢い。


も復活させたいと思います。




昨年、捨ての勢いを維持するためには、努力をしていました。


他の方のブログを見て、捨てている努力をしていることに共感し、頑張ろう、と思ったり、


ネットにある片づけのまとめを読み込んだり、


図書館で片づけの本を借りて読み込んだりしていました。


そして何よりも、毎日家の中すべてを見まわして、不要物が無いかどうか、


毎日毎日見直していました。


最近はこのすべてを行えておらず、だから余計に捨ての勢いが無くなっているのだと、


実感してします。


すべての行為を今すぐ開始するということは難しいですが、


大事な捨ての勢いがなくならないように、


物を見直す習慣だけでも忘れずに残しておきたいと思います。






のん





 

カラーボックス周辺を片づけました

こんにちは


大きな台風が日本列島に近づいているようですね。


しかし、我が家のあたりはどんどんと晴れてきております。


だからと言って油断していてはいけないのでしょうが、


釣りをキャンセルした父は、とても残念がっています。


私はとりあえず、洗濯物を外に出したので、洗濯物が乾くぐらいまでは晴れていてくれれば、


と、勝手なお願いをしています。






前置きが長くなりましたが、今日も片づけをしました。

今日はこの部分を片づけます。



この部分も、昨年から片づけを進めてきて、


捨てるものは捨てて、後は私に’さらに捨てる勇気’が身につけば、


そして、’今行っている卒論作業が終わったら捨てられる’ と思っているものもあります。


立ててある本は本棚にしまいたいところですが、作業の効率もあるので、


今のところは出したままで行こうと思います。






今回も一番整理が出来ていなかったのは紙類でした。

今回捨てた紙類


病院でもらう医療明細や、お薬の袋、


そして、次回予約の紙(私が行く病院は次回の予約を大きな紙に印刷してくれます)


メモ等の紙切れなど、いろいろありました。


お買い物の時の領収書もありました。


すべてシュレッダーで処分します。








次に、カラーボックスから出てきたもの

冬の寒い時に自室でカイロを使っていたのですが、それを捨てないままためていたようです。


お恥ずかしい話です。


そして、その存在をすっかり忘れていました。


不燃ごみなのであまり出す機会が無く、余計に忘れてしまっていたのかもしれません。


今月末の不燃ごみに出せるようにします。





こんなものまで出てきました。

先月届いた、健康診断のお知らせです。


届いたことは覚えていましたが、紙ごみの中に埋もれかかっていました。

以前、切り干し大根を作った時、切り干し大根が入っていた袋です。


裏に書いてあるレシピが美味しかったので、書き留めておこうと思い、捨てなかったものですが、


書き留めることも無く、ほったらかしになっていました。


さっそく、出戻ってきたノートに書くことにします。







その他、はがきなど整理した結果






こうなりました。

片づけると言っても、以前のようにすべてを出して吟味すると言うことは出来ず、


残念ではありましたが、見た目にも違いが出たと思います。


この場所は今行っている作業と大きな関係があって、


作業が終われば右下の紙はすべて処分、出している本はすべて本棚に片づけます。


その日が楽しみで仕方ないのですが、今年末、作業が終了するまでは、


これ以上大きな動きは無さそうです。


ちなみに、写真左下の赤い丸は、ドアラ、私が大好きなキャラクターです。


友人が新聞の切り抜きを送ってくれたものを貼っています。


新聞紙なので長くは持たないと思いますが、今年のペナントシーズンが終わるまでは、


このまま貼っておこうと思います。






のん

少しの片づけで見た目が変わりました

こんばんは


午前中に机を片づけた時にはスルーしていたのですが、


はやりちょっと気になって、ちょこっと片づけてみました。

机のデスクマットの下に入れていた紙たちを出しました。






大事なものは置いておいて、書き直せるものはノートに書きなおし、


種類別に整理しなおしました。

隠している部分が多くて分かりにくいですが・・・・・・


ちょっとしたことですが、見た目がスッキリしました。


これだけでも、片付いたような気持ちりなりました。








のん

訳あって、出戻ったもの

こんばんは


突然ですが、私は以前、捨てたいけれど捨てられずに困ると、


それを物置に入れ、目に触れないようにしその存在を忘れることで、


捨てる方向へ向かえるように自分を仕向ける、という方法で捨て作業を進めてきました。


この方法はかなりの効果があり、


昨年の半年ぐらいで、過去数十年間の持ち物の三分の二ぐらいを処分しました。







そんなふうにほとんどの物を処分してきた私ですが、


物置に入れたものが、このたび戻ってきてしまいました。

色鉛筆とノートです。




この色鉛筆は何度も処分しようと思ったのですが、結局出来ずに戻ってきてしまいました。


ノートも、まだまだたくさんあるのですが、どうしても捨てられずに出戻ってきました。


色鉛筆は水彩にもなるもので、買った当初半額ぐらいになっていて、


喜んで買ったと記憶しています。


しかし、私には絵の才能が一切無く、必要ないものだと分かった後でも、


どうしても捨てられずに置いてありました。


ノート類は、紙フェチの私が捨てるには一番ハードルが高いもので、


今回は必要があったためにこの２つが出戻ってきてしまいました。


必要とは、レシピを書きとめる必要があったからです。




母が入院して以降、料理を担当することになり、


母の体の事も考え、減塩、減油に励んできましたが、


そういう本を見ても美味しそうなレシピを探せず、


しかも私の両親は味の好みや好きな食材が全く違うため、献立にはとても苦労します。


しかも、減塩レシピの本を見て作っていたときは、両親の賛同も得られず、


作っても作ってもむなしい日々でした。


そこで、いろんなレシピから減塩・減油をアレンジして、


家族が喜んで食べてくれたものを書き留めておくことにしたのです。


そのノートが１冊いっぱいになりました。


新しいノートを買おうかとも思ったのですが、捨てられずに置いてあるノートがあることを思い出し、


今回の出戻りになりました。


色鉛筆は、殺風景なノートに色をつけようと思い、一緒に戻しました。





本当はこんな程度のレシピでは良くないのではないか、


素人が計算するようなものでは、また母の病気が悪くなるのではないか、


そう思うこともありますが、今は致し方ないような気もします。


今は仕方ない、そう思うようになった理由は、


知り合いの精神科の先生にご相談して、以下のお話を聞いたからです。

再発を一番怖いと思っているのは本人なんだから、言っても仕方ないのでは？

一度は知識として、

○○はダメなんだよ、これはあなたの体には悪いのよ。

とこちらから教える必要はあると思う。

でも、食べることが楽しみな人は、あれはダメ、これはダメと言われるのは、ものすごくストレスがかかることだから、それも良くないしね。

なるようになると思うことが一番良いと思いますよ。あなた一人がイライラして、あなたが病気になってしまってもいけないしね。

私なら、何も言わないわね。

と言われました。


それから、少し気持ちを楽にして、献立を考えるようにしたのですが、


その分、カロリー計算もしているので、疲れています(苦笑)


その計算や、新しいレシピを書き留めるために、ノートがたくさん必要なのです。


このまま行くと、捨てようと思っていたノートも、すべて使い切れるかもしれません。






のん

宣言通り、机周りを片づけました

おはようございます


今日も午前は晴れ、午後から雨の予報です。


一応、洗濯物は外に出しましたが、またお昼ごろには取り込まないといけないようです。


私の住んでいるところは今年は雨が少なく、


今まではあまり洗濯物の乾き加減も気にせずに来ましたが、


これからは少し雨の量が増えるようで、洗濯物が乾きにくい日が続きそうです。


実際に、昨日も完全に乾かないまま部屋干しになり、扇風機を当てて乾かしていたのですが、


夕ご飯の匂いがしっかりついてしまって、がっかりです。


私はパジャマなどに匂いが付いているとものすごく気になるところがあり、


あまりひどいともう一度洗いなおすこともあります。


特別神経質と言うことは無いのですが、洋服の匂いはとても気になります。







前置きが長くなりました。


昨晩宣言した片づけです。


宣言したことが、とても良い効果になっていると思います。


今朝も体調がすぐれなかったので片づけに気持ちが向かなかったのですが、


宣言したことを思い出し、少しでも片づけることにしました。


片づけると気持ちもよくなって、気持ちだけでも上向きになります。片づけは大事です。





今日の片づけは机の上ですが、


机の上は私の仕事場でもあるので、かなり大事な場所です。


それなのに、こんなに散らかっていて、

昨日と同じ写真です

これでは仕事が進みません。


ちょっとパソコンを打ったり調べ物をする時も、とてもやりにくくてイライラしていました。


現在、非常勤講師をしている学校の夏休みの宿題を作っているのですが、


これではなかなか進みません。


今日はここを片づけます。





まず、本を全部撤去してみたら、

縦に黒い筋がついています。


本が斜めになって、本の重みでデスクマットに傷のようなへこみが出来て、


そのへこみにホコリがたまっているのです。


長い間このデスクマットを使っていますが、こんな筋を見たのは初めてです。


斜めに立っていた本と、手前に積んでいた本の中から、最近使っていない本を本棚に戻しました。


机の上を拭いて、今使っている本を立て直しました。

付箋が気になりますが、デスクマットの下に入れてしまうとすぐに忘れてしまいます。


人に見られたくないものは仕方なくデスクマットに入れますが、それ以外は壁に貼っています。


見た目が良くないので、何とか別の方法にしたいと思っていますが、


今のところ壁以上に良いボードが思いつきません。




パソコンを移動し、たまったホコリを拭きました。


これだけでもかなり気持ちが変わります。スッキリして気持ちが良いです。

パソコンももとに戻しました。


スッキリ～！とはいきませんでしたが、まず作業がしやすくなったと思います。


立ててある本は今使っているもの、寝かせてある分厚い本は辞書です。


辞書の上には毎日食事の計算をするための電卓とノートが置いてあり、


その上に薬膳の本が置いてあります。


この薬膳の本はとても簡単で、ちょっと調子が悪い時など、利用していて重宝しています。



この部分は以前から捨てるものが少なく、今作業中であるということもあり、


捨てたのは古い付箋ぐらいで、残念でした。





今日も体調がすぐれないので、とりあえずここで一区切りつけました。


体調不良の原因は良くわからないのですが、


ちょっとした疲れと、生理痛などのＰＭＳではないかなと思っています。


出来ることから頑張ります。

片づけ前

　　

片づけ後

のん

明日の片づけ予定

こんばんは


今晩は雨が強く降るようで、少し警戒しています。


九州の方はかなりの雨が降ったようで、心配です。


みなさんのお住まいの地域はいかがでしょうか。






今月に入ってから、片づけをしていくと宣言したのに、


あまり作業が進んでいません。


体調が悪いことも理由の一つなのですが、


今回の場合は体調よりも、ずっと何もかも休んで母の事に専念していたので、


何となく、自分の事に手を付けることに対して、習慣化していないような気もします。


すっかり、自分の事を忘れてしまっているような、そんな気がします。


そこで、改めて自分の事を忘れないように、明日片づけるところを決めておきたいと思います。

この荒れ果てた机の上を片づけます。




週末は自分の時間が取れるので、この荒れ果てた机をきれいにして、


自分の作業に取り組みたいと思います。


ここで宣言すれば、絶対に取り組むだろうと思います。


頑張ります。







のん

ドレッサーの上から片づけます

宣言通り、本を返却してきました。


図書館が閉館日だったので、返却だけしてさっさと帰宅出来ました。


もし、図書館が空いていたらついついまた本を借りてしまうでしょう。


そうなると、本を見てしまってますます片づけが進みません。




まず、今日はひどい状態になっているドレッサーから。

恥をしのんで公開します。


昨年片づけた時は、かなりすっきりしていました。


今でも、物が特別増えたと言うことではありません。


ここ二か月ほど、自室にいる時間がほとんどありませんでした。


家族の洗濯物はたたんでいるのに、自分の洗濯物をたたむ時間がどうしても作れず、


こうしてドレッサーに’つくねておく’毎日でした。


先日、一度片づけたのですが、結局また元通りになっています。


しかも、最近なぜか母が下着を買ってくれて、
(突然、買い物に行こうと言われ、なぜか下着を買ってあげると言われ、せっかくなので買ってもらいました。新しく買った分、同じ数だけ処分もしました。)


それも新品でそのまま、写真に写っていますがあまりにも情けないしひどいので、


ぼやかしてあります。


今日はここから片づけます。

衣類だけ片づけました。


これだけでもずいぶん違いますが、これでは納得できません。






ピンクの丸いものは敷物です。


冬の物で、洗ってあるのですがしまい忘れています。

敷物はあるべき場所へしまいました。


かごの中は充電器など電気関係の配線です。


ピンクのかごは化粧品等、隣の白い陶器は髪留めが入っています。

引出の中、以前と変わりありません。











捨てられるものがなく残念でしたが、見た目がかなりスッキリしました。











のん